Articles populaires – De baleine à sirène

21 juin 2012

Baisse de régime et coup de pied au cul mode d'emploi !!

Bon y'à comme du relâchement dans l'air ...kesskispasse ? Cette semaine j'ai un mal fou à tenir les bons principes jusque là appliqués à la lettre... Un ras le bol ? non. Un manque de motivation ? non. Juste besoin d'un bon gros coup de pied au cul pour...

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18 juin 2012

Bilan semaine 10....je passe un cap !

10 semaines tout rond aujourd'hui !! Une semaine spéciale, trèèès chargée et donc particulièrement déréglée au niveau de mes habitudes alimentaires...des horaires de repas complètement chamboulés, des invitations, soirées et kermesse....et au final -400grs..c'est...

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21 juin 2012

Il faut savoir se féliciter !!

Quand on entreprend un régime (han je déteste ce mot, il est porteur de tous les excès possibles, se priver de tout, arrêter de manger, de respirer, de vivre...) nous dirons donc plutôt un RA (rééquilibrage alimentaire) ..bref je disais donc quand on...

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16 avril 2012

Bilan semaine #1

Voilà ça y est l'heure de la première pesée (1 fois/semaine, je ne veux pas devenir une obsédée de la balance, une fanatique du cadran digital ^^ ) à sonné...les résultats sont plutôt encourageants puisque qu'une perte de 2kgs s'est effectuée...et c'est...

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23 avril 2012

Bilan semaine #2

Un peu déçue ce matin sur la balance...-700grs seulement ...bon 700g c'est déjà ça me direz-vous mais par rapport aux -2kgs de la semaine dernière...c'est quand même pas terrible !! Au moins je sais pourquoi ..un samedi avec fiesta et repas le midi (choucroute...

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11 juin 2012

Semaine 9

Une semaine de plus s'est écoulée... J'avoue que ce matin ce n'est pas l'esprit tranquille que je suis montée sur la balance..et pour cause le weekend a été festif et le régime en a prit un coup..mais bon le reste du temps je suis tellement rigoureuse...

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25 juin 2012

Bilan semaine 11

11 Semaines déjà ..mine de rien ça file !!! Cette semaine j'ai été un peu moins rigoureuse je l'avoue, y'à du relâchement dans l'air ... mea culpa !! Et la semaine qui vient risque d'être aussi pleine de tentations...au programmes réunions, repas de famille,...

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4 juin 2012

Comment on en arrive là ?

On peut tout à fait se demander comment on en arrive à peser 110kgs...pour moi c'est simple...c'est une subtile combinaison d'erreurs et de circonstances: -2 enfants en 2 ans. -Manque d'activité physique (pas simple d'aller faire du sports avec 2 petits..)....

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25 avril 2012

Le Haddock mon nouveau meilleur ami !!

J'ai redécouvert cette semaine le Haddock (qui en fait est de l'Eglefin fumé).. et quel poisson !! je n'en avais pas mangé/cuisiné depuis mathusalem !!! Il a tout pour lui, d'abord un gout hors du commun puisque fumé, pas fade du tout en comparaison de...

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30 avril 2012

Bilan semaine #3

Voilà c'est fait une autre semaine d'achevée !! la 3ème avec le programme WW... Pesée hebdo ce matin (avec une légère crainte vu j'étais pas mal déçue la semaine dernière avec seulement -700grammes....et puis dimanche c'était repas en famille pas toujours...

Posté par baleineasirene à 22:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 juin 2012

Bilan semaine 8

Cela fait plus d'un mois que je n'ai pas donné de nouvelles.....je sais c'est nul ^^ Ici j'ai pris mon rythme de croisière, pas de réelles difficultés pour le moment et côté craquages c'est plutôt raisonnable : un seul à mon actif avec du chocolat ...une...

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2 juillet 2012

semaine 12

12 semaines...et je ne vois pas le temps passer .... La semaine de tous les dangers est enfin passée, apéros, anniversaires et soirée à gogo...avec tout de même -300g sur la balance et vu ce que j'ai pu manger c'est un miracle !! ^^ Je reprend donc aujourd'hui...

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10 juillet 2012

13 ème semaine

13ème semaine et j'affiche 97,7 kilos sur la balance..un grand merci à cette "petite" intoxication alimentaire qui m'a permise de tenir mon objectif de passer sous le seuil des 97kgs en effacant direct les petits écarts de la semaine ^^ Si on résume un...

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10 avril 2012

Un pas de fait !

Ca y est !! Un pas de fait !! Je me suis enfin inscrite à WW hier...début des hostilités aujourd"hui ...j'ai été faire mes courses ce matin .. J'ai donc 37PP de dispo par jour et une réserve hebdo de 49PP au cas ou...j'ai téléchargé l'appli WW sur mon...

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1 mars 2012

De baleine à sirène

De baleine à sirène ...pourquoi ce nom ? 1m70 pour 110kgs inutile de vous faire un dessin le côté baleine le voici le voilà ....et la sirène me direz-vous ?? Et bien c'est ce que je compte devenir !!! Bon, soyons honnête, je ne compte pas non plus me...

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11 avril 2012

2ème jour

2ème jour et pour le moment tout va bien, les réflexes évidemment ne sont pas encore là mais je n'ai pas faim ( moins qu'hier en tout cas!).. C'est le matin le plus dur, mon bol de chocolat au lait et les tartines beurrées me manquent..j'ai opté pour...

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24 avril 2012

Mes 11 astuces anti-craquage !!

Quand on fait un régime les tentations sont nombreuses et partout..du rayon du supermarché, aux spots de pubs en passant par le goûter des enfants ou des invitations à diner.. Voici quelques astuces qui pourront peut-être vous aider à ne pas craquer !!...

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